uova al tegamino al microonde
Giusto per far vedere che la cucina non è solo alta cucina.
Giusto perchè il detto parla come mangi mi calza a pennello.
Altresì ho incontrato in rete persone che intervengono sui vari forum o blog con grossi paroloni da tuttologi e si fregiano di titoli quali “esimio prof.” ecc ecc…dedico a queste persone questa preparazione, che è semplice e digeribile, non come ciò che mangiano e dicono loro…alle volte ce n’è qualcuno che sembra voglia prenderti per il……!
Uova al tegamino 1a versione
2 uova
sale
pepe
curry powder
si rompono le uova in un pyrex e si condiscono con sale pepe e curry.
si mettono in micro per 2 minuti. Il bello è niente olio!
Uova al tegamino 2a versione
1 falda di peperone tagliata a strisce
4 pomodorini pachino tagliati a fette
3 uova
sale
pepe
curry powder
si mettono in un pyrex le verdure e si mettono in micro 2 minuti.
si rompono le uova sopra le verdure e si condiscono con sale pepe e curry.
si rimettono in micro per 2 minuti. Ed anche quì senza olio.
Le uova fatte così sono molto digheribili, non puzzano la casa, non friggono nell’olio e si può assaporare appieno la loro semplicità…sarebbero preferibili le uova del contadino!

Martina Legge
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agosto 1st, 2008 at 07:35
Ben fatto (e ben detto)…oltretutto piattino invitantissimo, ci scapperà mezzo chilo di pane ma fa niente!
agosto 1st, 2008 at 10:33
Buongiorno cara! Anch’io ho il tuo stesso contenitore in pyrex uguale uguale… voglio troppo provare a farle anche perchè sono prive di olio!!! Grazie per il suggerimento!
Baci e buon week-end!
agosto 1st, 2008 at 10:55
Io alla fine pubblico di tutto e non sono una gran conoscitrice di termini tecnici “seri” per cui ben vengano queste uova!!! Che poi io al microonde non li ho mica mai preparate!
agosto 1st, 2008 at 12:01
Ciao mai provate.
Me le copio e le proverò senz’altro.
ciao
buon we.
agosto 1st, 2008 at 14:09
e che belle ricettine che mi sono persa!!! buon w.e.
agosto 1st, 2008 at 17:37
tu sei un genio,ma nn della lampada,del microonde!!!